« J’ai une petite retraite », mais de combien parle-t-on quand quelqu’un dit cela ?

Par Louise Caron

Christian, retraité depuis quelques années, compte chaque euro pour boucler ses fins de mois. Il se demande : à partir de quel montant considère-t-on que l’on touche une petite retraite ?

Les chiffres varient, mais il n’existe pas de véritable seuil officiel pour le définir. Certains parlent d’un montant mensuel inférieur à 1 000 euros. Vivre avec si peu, est-ce possible ? « Je dois renoncer à des loisirs », nous confie t-il.

Un seuil fixé à 1 352 euros pour une personne seule

Lorsqu’une personne évoque le fait d’avoir une retraite modeste, il peut être intéressant de comprendre à quel niveau de revenus cela correspond. En France, le seuil de pauvreté est établi à 1 352 euros par mois pour une personne seule. Ce montant mensuel sert de référence pour identifier les situations financières précaires parmi les retraités. Vivre en dessous de ce seuil signifie souvent faire face à des difficultés pour subvenir aux besoins essentiels du quotidien.

De nombreux retraités perçoivent une pension inférieure à ce montant, ce qui constitue ce que l’on appelle une petite retraite ou une pension faible. Cette situation concerne particulièrement ceux qui ont eu des carrières incomplètes, des périodes de chômage ou des emplois à temps partiel. Par exemple, un retraité ayant travaillé toute sa vie avec des revenus modestes peut se retrouver avec une pension insuffisante pour maintenir son niveau de vie antérieur.

Des dispositifs pour soutenir les retraités aux faibles pensions

Face à ces défis financiers, plusieurs mesures sont mises en place pour offrir un soutien aux retraités disposant de faibles ressources. Les organismes tels que les caisses de retraite proposent des services destinés à améliorer la qualité de vie des seniors. Ces structures peuvent offrir des conseils en gestion budgétaire ou orienter vers des aides spécifiques.

Par ailleurs, des aides financières existent pour compléter les revenus des retraités les plus modestes. L’allocation de solidarité aux personnes âgées (ASPA), par exemple, est une prestation qui garantit un minimum de ressources. Ces dispositifs visent à assurer une dignité financière aux personnes âgées, leur permettant de couvrir leurs dépenses essentielles telles que l’alimentation, le logement ou la santé.

Le minimum contributif, une aide automatique sous conditions

Le minimum contributif est un mécanisme qui permet aux retraités ayant cotisé durant leur vie professionnelle de bénéficier d’une pension minimale. Géré par la Sécurité sociale, ce dispositif est attribué automatiquement aux personnes répondant à certaines conditions d’éligibilité. Il concerne notamment les assurés ayant atteint l’âge légal de la retraite et disposant du nombre de trimestres requis pour une pension à taux plein.

Pour être éligible au minimum contributif, le montant total des pensions de retraite ne doit pas dépasser un certain plafond. Depuis le 1er novembre 2024, ce plafond est fixé à 1 394,86 euros par mois. Ainsi, les retraités concernés voient leur pension augmentée jusqu’à atteindre ce minimum, assurant ainsi une meilleure sécurité financière. Ce dispositif représente une forme de solidarité envers ceux qui ont cotisé tout au long de leur carrière mais perçoivent malgré tout une pension modeste.

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104 réflexions au sujet de “« J’ai une petite retraite », mais de combien parle-t-on quand quelqu’un dit cela ?”

  1. c triste d’entendre le monsieur dire qu il doit renoncer aux loisirs… La retraite devrait être un moment pour profiter de la vie, pas pour la subir!

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    • Malheureusement nombreux sont ceux qui sont dans son cas ! Dont moi, pas de cinéma, pas de restaurant, pas de loisirs, pas, pas de weekends encore moins de vacances, pas de chauffage l’hiver et malgré tout ces sacrifices les fins de mois restent dures ….!

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      • Je suis d accord avec vous mon mari ne touche que 758 euros et 141 de complémentaire et je trouve cela inadmissible car ont lui revient la cagnotte car nous sommes mariés et que j ai des revenu tous ça car il était en invalidité catégorie 2 c est à dire pas le droit de travailler alors qu il s en sentir capable ils as était opéré 3 fois du dos à elle est belle la France honteux

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      • 920 € / mois. Voilà la somme avec laquelle je dois faire face chaque mois. Je ne vous ferez pas la luste des charges vous les connaissez. Pourtant j’ai cotisé 117 trimestres. J’ai eu des périodes de chômage et des années où j’avais 2 où 3 trimestres ces années là ne sont pas compter. Car en cumulant j’aurais eu quelques années en plus.

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    • Bonjour Neela. Vous avez entièrement raison même en retraite les personnes ont besoin de vivre dignement et profiter de la vie. De plus une retraite n’est pas la même si vous êtes où non propriétaire Quand vous avez eu le possibilité d’accéder à la propriété il n’y a pas de loyer chaque mois à assumer. C’est important.
      Bonne journée. Cordialement.

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        • Moi à une petite retraite 208€ +280 €de rsa + 69€ d argir ircom,près de 537,une retraite de misère quand tu as une facture d électricité de 289,€ il ne reste pas grand chose pour payer les autres facture

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          • C est faux si vous êtes en retraite vous n avez pas droit au rsa. En retraite le minimum pour l aspa c est 1012 euros par mois

          • Normalement en retraite pas de RSA
            Vous n’avez pas cotisé à suffisamment de trimestres !

    • Le probléme est que la retraite est augmentée en pourcentage 2 pour cent sur 1000 20 euros mon dieu quelle joie quand tout augmente par contre 2 pour cent sur 5000 euros aha 100 euros que l’on arrete les augmentations au pourcentage

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      • Les cotisations sur nos salaires étaient aussi un pourcentage, le montant prélevé sur 1 000 € n’était pas le même que sur 5 000 €

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      • Normalement en retraite pas de RSA
        Vous n’avez pas cotisé à suffisamment de trimestres !excusez nous de nous être formé en continue. Pour augmenter notre retraite

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  2. genre des dispositifs pour soutenir les retraités, ouaismais concrètement on voit que beaucoup peinent à joindre les deux bouts !

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    • Bonjour je comprends très bien la situation de tous ces retraités qui ne touche que 1000 euros et moins et qui on travaillé toute leurs vie je trouve cela inadmissible de la part du gouvernement
      Surtout que la vie actuelle n’est pas donné avec 1000 euros on ne vie pas aujourd’hui ou est la justice.

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      • Moi je perçois complémentaire plus CNAV plus la réversion de mon ex époux 1200€. Et je dois vivre tout au moins survivre avec cela.
        C’est une honte, quand on voit tous ces ministres avec leurs retraite et qu’ils se plaignent, alors messieurs pensez à nous les retraités qui ont du mal a vivre. Réduisez vos dépenses

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  3. Moi je vit avec une retraite tout confondu de 1100€ par mois j’ai commencé à travailler à 17 ans et jusqu’à ma retraite sans trou dans ma carrière mais toujours au smic

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        • Êtes vous en activité où bien en retraite ?
          Et d’après vous les retraités non pas à se plaindre parce qu’il reste chez eux, belle mentalité !
          Ils ont travaillé, cotisé, et ont le droit de se reposer et de vivre comme tout le monde, peut être penser vous qu’ils doivent être enterré dès la fin de leurs activités,
          Mais quelle honte !

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    • Bonjour,
      Idem, pour moi.
      Secrétaire médicale toute ma carrière dans le même cabinet, payé au smic, jamais eu un geste pour m’augmenter. Réponse de mes employeurs: on ne peut pas, trop de charge. Quelle honte dans ce pays !!!

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      • Surtout quand il y a beaucoup de bénéfice dans certaines entreprises, le problèmevient que les cotisations sociales sont très mal calculer les cotisations principales sont distribués pour soutenir ceux qui ne travaille pas

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    • Moi je suis comme vous on survie on se prive de tout et on y arrive plus il faudrait qu’il y ait plus de justice entre les montants des retraites.

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    • Même chose pour moi qui est commencer à 16 ans jusqu’au 60ans et plus de trimestre qu’il en fallait 1100€ c’est aberrant, pour cause ,une entreprise qui ne donnait que le minimum, on ne s’ en souciait peu à cette époque, et maintenant nous galèront et forcément personne ne peut comprendre au gouvernement !

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    • Oui! C’est ça avec les bas salaires c’est au pourcentage que l’on note le pourcentage de notre attributions retraite. Les petits salaires sont lésée. Le taux de l’augmentation de la vie à dépassé largement les salaires,ce qui fait que notre course est perdu d’avance on ne peu pas y arriver. Bon courage. Bonne année malgré nos GALÈRES.

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  4. Pourquoi selon le secteur d’activité vous ne gagnez pas la même somme en retraite. Sur les marchés après 42 ans de cotisation vous avez droit à 800€ de retraite alors que quelqu’un qui a peu ou pas travaillé va toucher le minimum vieillesse à plus de 900€ Injuste

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    • Avec 800 vous avez aussi droit à L’ASPA
      LE montant de l’ASPA est de 1034,28 pour une personne seule.
      Si vous avez une pension de retraite, vous toucherez ea différence entre cette somme et votre pension.
      Si vous avez 800 eur de pension, vous toucherez 234,28 D’ASPA

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  5. Kan on voit les ministres actuels cumuler plusieurs mandats alors que certains pourraient déjà vivre aisément de leurs retraites dorées et donner des leçons en disant au français de faire des efforts c’est proprement scandaleux,un fossé énorme de creuse avec les élites et ça peut durer ces privilèges

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    • Beaucoup de politiques de tout bord travaillent encore en effet, malgré la retraite.
      Il faut s’en réjouir au contraire, certains assument cette charge pour flatter leur egot, mais beaucoup donnent ainsi l’exemple, d’autant que l’engagement politique se traduit par beaucoup de critiques en France… alors que s’engager pour les autres demande beaucoup de sacrifices et d’abnégation.
      Perso, je suis retraité, je touche moins de 900€/mois, je vais pas dire que ça me convient, mais bon, je ne vais pas me plaindre. Nous savions tous les règles dès le début, lorsque nous avons commencé à travailler et nous avons eu plus de 40 ans pour rectifier le tir et améliorer notre future retraite.
      Perso après des années en salarié, je suis indépendant depuis plus de 30 ans et donc c’est à moi surtout à assumer mes arrières. . J’ai décidé à l’époque de ne pas cotiser pour une complémentaire, mais d’investir dans mon travail, donc dans ma petite entreprise.
      Du coup je boss toujours, je gagne bien ma vie et j’ai le sentiment d’apporter quelque chose aux jeunes : l’expérience et la valeur travail.

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      • Ha,! Enfin une personne qui ne se plaint pas ! Bravo. Vous êtes réaliste. Les gens se préoccupent de leur retraite la veille de leur départ. Ils n’ont pas voulu progresser pour la plupart et aujourd’hui ils veulent encore être assistés socialement

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    • C’est sûr, ils se foutent de nous, du moment que NOUS payons les impôts et taxes pour qu’ils s’enrichissent sur notre dos, on voit bien en ce moment que les places sont bonnes à prendre au gouvernement les anciens sont tous contents de revenir même de l’étranger pour certains

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  6. On devrait payé les politiques à 1000€ par mois pour qu’ils comprennent qu’on ne peut pas vivre avec ça et, on devrait baisser les retraites de tout les présidents et ministres qui eux les cumuls, un président à plus de 11000€ par mois, ministres et sénateurs eux à plus de 7000€ mois sans compter qu’ils se sont octroyé 800€ en 2023 pour passer les fêtes de Noël, ils nous disent qu’il faut faire des efforts mais eux n’en font pas ils ne pensent qu’à leurs gueules.

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    • Parfait ce commentaire en France ont soutien les feneant et les gens qui viennent d’ailleurs et qui profitent du système et nos chefs tous des pourris qui ce mettre plein les poches avec notre argent et les pauvres français les votes encore excusez-moi mais ont est des idiots il faut maintenant bouger sont cul avant de tous crever de Gaulle disait vous êtes dans la merde jusqu’à cou et comme je suis plus grand que vous je n’ai que jusqu’à la taille hilarité

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    • Et sans avantages en nature ,on les croisera à faire les poubelles j ai cotise 176 trimestre retenu 166 pour le calcul de ma retraite ce qui n est pas juste
      En faire de 2004 à 2016 j ai travaillé à temps partiel causé maladie je touchais une pension d invalidité qui remplacer la perte mais à 60 ans sa c est arrêt et voilà 1340 euro de retraite à la place de 2000 euro mensuel merci l injustice.

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  7. Bonjour Je fais partie de ces personnes qui ont une petite retraite (832 euros tout compris)et je trouve anormal que le travail ne soit pas reconnu Chaque fois qu’il y a une augmentation des retraites puisqu’on applique un pourcentage les différences augmentent Il faudrait au moins donner la même augmentation que celle donnée à ceux qui touchent l’aspa sinon ceux qui ont travaillé sont défavorisés
    Bonne journée

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  8. Bonjour obligé de partir a Madagascar pour vivre un peux mieux cotisé 102trimestre haut 452euro avec la complémentaire et comme je suis a Madagascar j’ai droit a rien ces une honte quand on voit se que l’on donne a un étranger qui ba jamais travaillé ni cotisé bonjour la justice française qui s’occupe de ces vieux retraité merci

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    • C’est de l’humour, vous dites vivre à Madagascar mais vous critiquez les étrangers en France, je me gausse !

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      • Bien sûr mais sans augmentation des prix . Comment font les pays sans couverture sociale ?
        Il serait temps de faire une bonne réforme des retraites avec les mêmes cotisations et le même calcul des indemnités pour tout le monde plus un plafond pour les grosses retraites et un plancher pour les petites
        Dure effort de solidarité ….

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      • Et qui paierait pour ces gens qui n’ont rien fait pour mériter une retraite ? Nos enfants nos petits enfants ? N’importe quoi

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  9. C’est bien beau de parler de seuil de pauvreté, mais la réalité est bien pire que les chiffres ne le disent. Avec 1000 euros par mois, c’est impossible de vivre dignement.

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  10. Moi je touche 646 € de retraite 120 trimestre j ai du arrêter pour invalidité j était viticultrice c’est une honte sachant que j ai 900€ de prélèvements par mois comment faire pour vivre ainsi je suis désespérée

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    • Moi aussi je touche que 733 eur, de base et 357€ de complémentaire,en ayant travaillé depuis l’âge de 14 ans et j’ai eu plusieurs enfants et j’ai du être en invalidité à 54 ans ( opération du coeur, valve aortique).j’ai eu donc 110 années cotisés mais pension complète avec 180 années (c’est compliqué à comprendre tout ça).
      Avec un loyer de 695 eur, une mutuelle de 250 euros par mois,etc,malgré la pension de mon mari de 1400€ avec 42 années,qui lui a tous ses trimestres cotisés et plus, nous ne pouvons jamais partir en vacances, ni s’habiller correctement,ni se distraire,ni faire un sport à la Mjc,etc, eh bien la vie est monotone, croyez moi….
      Mais l’on arrive à bien se nourrir sainement car pour nous c’est l’essentiel et avons plusieurs ALD mais quand même c’est très dur, c’est la vie austère à notre âge,c’est injuste

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  11. Les aides sont une bonne chose, mais elles sont insuffisantes. Il faut augmenter les pensions pour que les retraités puissent vivre correctement.

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  12. Je pense qu’il faut arrêter d’augmenter toutes les retraites de plus de 1800€ et plutôt se pencher sur tous ceux qui touchent moins.

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    • A Haubois chantal c’est n’importe quoi sr que vous dites moi j’ai 2340€ pour 198 trimestres donc vous dites que je devais toucher 1800€ c’est absurde si vous voulez toucher plus et bien il vous travaillez plus n’importe quoi votre commentaire

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      • Tout à fait Gerald ! Des dispositifs sont mis en place pour que les personnes puissent gagner plus en travaillant plus ! Je l ai fais et partirais avec une retraite de 1850e nets , mais pendant 5 années j ai cumulé 2 emplois . Je me levais à 5h30 et finissais à 18h30 . Et parfois , le we une petite gratte de plus . Mais c est sur, je ne faisais pas 35h00 et ne me contentais pas de ce que j avais , Arrêtons de croire qu avec 35h00 nous pouvons vivrent . Il faut aussi se sortir les doigts du c..!!

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        • Faut j.avais cumulé 2 emplois seul le principal a été en compte sur mes bulletins de retraites le second y est inscrit mais pas pris en compte pour la retraite malgré mes 172 trimestres + 12 mois d.armee comte pour du beurre

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  13. Nous les vieux,il nousai difficile d aller manifester. …alors vogue la galère. ..nos cris sont muets….et les jeunes s enfoutent……..un pays si riche…..un gâchis flagrant. …mais tant que nos politiques font du grs restons optimistes !

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  14. Tout le monde parle du minimum contributif, mais il y a tellement de conditions que beaucoup n’y ont pas droit. C’est injuste !

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    • Moi, je suis allée à la sécurité sociale pour une aide complémentaire santé,et en aucun cas, cette personne ne m’a parlé de ce minimum contributif…Existe t’il vraiment ou le tait on pour ne pas avoir à payer,on se demande vraiment…gros malaise dans notre société !!

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  15. Moi je dis que toute retraite inférieure à 1800E devrait être exonéré de toute charge expl CSG RDS envetu et en voilà à bonne entendeur MERCIIII

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  16. Je rejoins le commentaire de Guichard…je connais des personnes qui n ont pas pu ou pas su garder des emplois…qui n ont pas anticiper leur retraite et aujourd’hui elles pleurent car elles touchent moins de 1000 euros..il fallait réfléchir avant…En revanche, je trouve injuste que des retraités payés au SMIC toute une carrière aient des retraites inférieures au SMIC par comparaison à ceux qui n ont pas ou peu travailler…et qui touchent le mico….perso j ai 2150 bruts de retraite après avoir cotisé 45 ans à temps plein…et avoir prolongé mon activité de 4 ans après l âge légal…c est un choix et je ne regrette pas…

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  17. Vivre avec moins de 1000 euros par mois, c’est impossible! Il faut augmenter les pensions, surtout dans les villes où la vie est chère.

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  18. 186 trimestres cotiser 800 euros par mois de retraite chercher l’erreur je travaille la nuit pour pouvoir bouffer a bientôt 70 ans je ne pensais pas a cela pour ma retraite il va falloir une bonne révolution pour virer toutes ces sangsue du gouvernement et se reaproprier les richesses

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  19. Pour ma part il faut monter au créneau et anéantir a jamais toute cette pourriture qui nous dirige,afin de repartir de plus belle.

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  20. Je trouve ça scandaleux que des retraités doivent vivre avec si peu ! Où est la reconnaissance pour toutes les années de travail ?

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  21. C’est scandaleux de voir des gens qui ont travaillé toute leur vie et qui doivent compter chaque euro pour vivre. L’état doit faire plus pour ces personnes!

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  22. Je suis veuve et comme je touche la réversion. Ont m’enlever une partie de ma retraite personnelle c’est a rien y comprendre .Meme pour la réversion nous touchons pas les 50 pourcent de la retraite de son mari ce n’est que des mensonges de la part du gouvernement deux s’en mettent plein les poches j sais de quoi je parle ayant de la famille qui travaille au ministère de la défense

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  23. des carrières incomplètesn et alors ? Il faut bien prendre en compte la pénibilité et adapter les pensions en conséquence!

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  24. Une retraite de 545€ et 78€ de complémentaire. Loyer, manger. Pas de pension après 15 ans de mariage. Comment vivre ? Et il est interdit de mendier. Cachons la misère.

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  25. Je suis à la retraite à partir du 1er janvier 2025 pour toucher 1050 € j’ai 170 trimestres et j’ai travailler pendant 42 ans je voudrais savoir combien que Emmanuel Macron notre cher président va toucher lui à la retraite

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  26. Moi aussi travaille à l age de 16 ans et 206 trimestre en invalidite depuis 2013 suite à un accident et surtout pris à chaque enfant 3un congé parentale qui ne compte pas et j ai 834 de retraite

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  27. Je ne comprends pas pourquoi le minimum contributif n’est pas plus élevé. Les retraités méritent une vie digne après tant d’années de travail

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    • Je crois que personne ne comprend le système des retraites Vie de travail “médiocre”=retraite assortie Il n’ y a pas de miracle….

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  28. Bonjour. De voir et constater le niveau de la plupart des pensions de retraite il est évident que les politiciens ont accompli leur devoir par la duplicité le mensonge un thème qui va à l’encontre des droits humains tant decrie par ces hypocrites carriéristes.

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  29. Bonjour , on oublie de parler des femmes d’artisans qui ont travaillé avec leur mari toute leur vie , dans lombre , a faire les devis etc … et le jours qu’elle divorce …elle arrive a la retraite avec 464 € pour vivre . Et pour le gouvernement c’est normal .avant 1990 les cotisations n’étaient pas en place ….et on parle jamais de ces femmes oublié …

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  30. Moi je reçois 180€ à la sécurité sociale et 280€ du CNRACL (J’ai arrondi au centimes près). J’ai travaillé 11ans en tant qu’animatrice scolaire et plus de 12 ans en tant qu’ASEC, avant j’etais dans le privé dans le privé en tant qu’employée de maison. Aujourd’hui je ne sors plus, je n’achète plus rien ni vêtements ni chaussures. Ma fille vit chez moi c’est qu’elle qui fait les courses et m’aide à payer certaines charges. Elle gagne 1200€ et à 2 enfants à charge. Les choses sont très dures pour nous. Si je fais une demande d’ASPA, mes enfants devront rembourser à ma mort et ils ne sont mieux loti que moi, donc je n’ai pas fait de demande, je suis propriétaire et je ne souhaite pas que ma maison soit hypothéqué. Donc voilà

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  31. Je suis à la retraite depuis 2023 j’ai 1002€ de retraite j’ai 178 trimestres
    une fois que j’ai payé le gaz. l’eau. le loyer et je n’ai plus grand chose pour manger je n’ai plus de loisirs je suis une grand mère et je n’ai pas pu offrir de cadeaux de Noël à mes petits enfants je ne parle pas de ma condition de vie car j’ai honte

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  32. Moi j’ai 1400 euros + 530 ircantec je ne me plains par rapport a d’autre 44 ans dans la même administration mais en parallèle j’avais un deuxième métier peut pour ça que j’ai cette somme ma femme par compte 530 euros et 110 de la complémentaire

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  33. Il y a effectivement de l injuste.
    Moi j ai eu 1 période où j ai travaillé à 3/4 de temps(secrétaire médicale)car avec 3 enfants c était préférable… j ai vu ma retraite amputée et je n ai que 1000 euros. Là où j’ai du mal à comprendre c est que certaines femmes n ont jamais travaillé avec le même nombre d enfants et elles ont 1 retraite supérieure à moi même. Pourtant le gouvernement a assez souvent recommandé aux femmes de travailler à mi-temps…..

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