Passer une grande partie de notre temps au travail est une réalité incontournable. Trouver du plaisir et de la satisfaction dans notre emploi est donc primordial pour notre bien-être.
Pour vous aider à améliorer votre quotidien professionnel, nous vous proposons d’utiliser ChatGPT, un modèle linguistique basé sur l’intelligence artificielle de l’entreprise OpenAI. Grâce à ces 7 prompts, vous pourrez obtenir des conseils et des idées pour rendre votre travail encore plus agréable.
Comment utiliser ChatGPT pour être plus heureux au travail
Négocier une augmentation
Il se peut que vous estimiez mériter une rémunération plus élevée, mais que votre employeur ne partage pas cet avis. Pour aborder ce sujet délicat avec assurance et efficacité, vous pouvez solliciter ChatGPT en lui fournissant des informations pertinentes sur votre situation professionnelle.
ChatGPT, peux-tu m'aider à préparer un argumentaire convaincant pour négocier une augmentation de salaire avec mon employeur ? Je veux mettre en avant mes contributions et ma valeur ajoutée pour l'entreprise. Voici quelques informations sur mon poste : [ajoutez des détails sur votre rôle, vos réalisations, votre salaire actuel et les raisons pour lesquelles vous dépassez les attentes].
Obtenir de la reconnaissance pour votre travail
Il est parfois frustrant de constater que nos efforts passent inaperçus. Pour remédier à cette situation, ChatGPT peut vous proposer des stratégies afin de mieux mettre en valeur vos compétences et vos réussites auprès de vos collègues et supérieurs.
ChatGPT, je souhaite être davantage reconnu(e) au travail et améliorer ma satisfaction professionnelle. Peux-tu me donner des conseils pratiques pour me démarquer de mes collègues, valoriser mes compétences et avoir un impact positif sur l'organisation ? Voici un exemple : [décrivez une réalisation pour laquelle vous n'avez pas été suffisamment reconnu(e)].
Travailler à distance
Si vous avez expérimenté le télétravail avec succès et que vous souhaitez continuer à travailler depuis chez vous, ChatGPT peut vous aider à élaborer un argumentaire convaincant pour votre employeur, en mettant en avant les avantages du travail à distance sur votre productivité et votre bien-être.
ChatGPT, je souhaiterais travailler à distance pour mieux apprécier mon emploi. Peux-tu m'aider à rédiger une proposition persuasive à présenter à mon manager, en soulignant les bénéfices du télétravail et son impact positif sur ma productivité et ma satisfaction professionnelle ? Voici quelques précisions à inclure : [expliquez vos expériences passées de télétravail réussies et leurs résultats].
Adopter un horaire flexible
Peut-être que vous préférez travailler en dehors des heures classiques de bureau pour optimiser votre bien-être et votre efficacité. ChatGPT peut vous accompagner dans la rédaction d’un courriel destiné à votre manager, expliquant les avantages d’un horaire flexible et la manière dont il pourrait améliorer votre performance.
ChatGPT, je cherche à adopter un horaire flexible pour améliorer mon équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Peux-tu m'aider à rédiger un courriel à mon manager, en expliquant les avantages d'un horaire flexible et comment cela pourrait contribuer à mon plaisir et ma performance au travail ? Actuellement, je [décrivez vos heures de travail actuelles et les contraintes], mais j'aimerais [expliquez votre souhait et pourquoi cela serait optimal pour l'entreprise].
Se faire des amis au travail
Nouer des relations amicales avec vos collègues est un facteur clé de satisfaction professionnelle. Pour vous aider à créer des liens positifs avec vos collègues, ChatGPT peut vous proposer des conseils adaptés à votre contexte professionnel.
ChatGPT, avoir de bonnes relations avec mes collègues est indispensable pour apprécier mon travail. Peux-tu me donner des conseils sur comment me faire des amis au travail et établir des connexions positives avec mes collègues ? Voici quelques éléments de contexte : [ajoutez des détails sur votre rôle, vos collègues, l'entreprise et ce que vous souhaitez accomplir].
Retrouver sa motivation
Il arrive parfois que notre motivation professionnelle faiblisse. Pour éviter de sombrer dans la routine et le désenchantement, sollicitez ChatGPT afin qu’il vous suggère des pistes pour retrouver votre enthousiasme et surmonter les périodes difficiles.
ChatGPT, parfois, je manque de motivation au travail. Peux-tu me proposer des méthodes efficaces pour rester motivé(e) et trouver de l'épanouissement dans mon emploi, même en période difficile ? Pour mieux cerner ma situation, [ajoutez des informations sur les raisons de votre baisse de motivation] et je voudrais parvenir à [indiquez vos objectifs].
Un départ tout en préservant les liens
Si vous avez décidé de quitter votre emploi mais souhaitez conserver de bonnes relations avec votre employeur, ChatGPT peut vous aider à préparer une réunion et à rédiger une lettre de démission empreinte de gratitude, de professionnalisme et de respect.
ChatGPT, je souhaite quitter mon emploi en préservant des relations positives avec mon employeur. Pourrais-tu dans un premier temps me proposer une structure pour une réunion avec mon manager, puis rédiger une lettre de démission qui exprime ma gratitude, mon professionnalisme et mon désir de maintenir des liens cordiaux ?
Comment ChatGPT peut vous aider à trouver plus de satisfaction dans votre travail
Grâce à ces prompts, OpenAI peut vous accompagner dans la négociation d’une augmentation, l’amélioration de vos conditions de travail ou la consolidation de vos relations professionnelles. N’hésitez pas à exploiter ces ressources pour prendre en main votre carrière et votre épanouissement au
Merci pour ces conseils précieux ! Je vais essayer d’utiliser ChatGPT pour préparer ma négociation salariale, j’espère que ça m’aidera à mettre en avant ma valeur ajoutée.
Ces informations sont très utiles, je vais tester ChatGPT pour obtenir des conseils sur comment me faire remarquer au travail et avoir une meilleure reconnaissance de mes compétences.
Je suis ravie de découvrir que ChatGPT peut m’aider à élaborer un argumentaire pour travailler à distance. C’est quelque chose que je souhaite depuis longtemps et j’espère que cela améliorera ma satisfaction professionnelle.
Je ne veux pas passer ma vie à essayer de plaire à mes collègues et à mon employeur. Je veux juste faire mon travail et rentrer chez moi.
Je ne pense pas que l’intelligence artificielle puisse réellement comprendre et répondre à mes besoins. Je préfère demander l’avis de mes collègues et de mes proches.
C’est bien beau d’avoir des conseils, mais est-ce que ça va réellement changer quelque chose ? Je suis sceptique quant à l’efficacité de ChatGPT.
Je ne vois vraiment pas l’intérêt d’utiliser une intelligence artificielle pour gérer ma carrière. Je préfère me fier à mon propre jugement et à mes propres compétences.
Il n’y a rien de plus important que de trouver du sens et de la satisfaction dans son travail. Si ChatGPT peut m’aider à atteindre cet objectif, je suis prêt à essayer.
Je suis d’accord avec Maxence, les employeurs devraient déjà faire leur part pour rendre le travail plus agréable. Je ne suis pas convaincu que ChatGPT puisse réellement changer quoi que ce soit.
Tiens, tiens, ChatGPT peut m’aider à trouver ma motivation au travail… Mais est-ce qu’il peut aussi me préparer mon café le matin ?
Ah oui, bien sûr, ChatGPT va me donner des conseils pour me démarquer de mes collègues. Parce que c’est exactement ce dont j’ai besoin, être encore plus compétitif dans cet environnement déjà hyper compétitif…
J’ai déjà essayé des tonnes de conseils pour être plus heureuse au travail, mais rien ne fonctionne vraiment. Je suis sceptique quant à l’efficacité de ChatGPT. Est-ce que quelqu’un l’a déjà utilisé et peut témoigner de résultats positifs ?
C’est bien beau tout ça, mais est-ce que ChatGPT peut réellement apporter des solutions concrètes et efficaces ? J’ai du mal à croire qu’un modèle d’intelligence artificielle puisse vraiment m’aider dans ma vie professionnelle…
Travailler à distance grâce à ChatGPT ? Je suis sûr que mon manager va adorer cette idée et me donner tout de suite son accord sans poser de questions…
Je pense que ChatGPT peut être utile pour obtenir des conseils et des idées, surtout si on se sent un peu perdu. Ça ne peut pas faire de mal d’essayer, après tout !
Je trouve ça un peu triste de devoir demander à une machine comment être heureux au travail. On devrait plutôt encourager les interactions humaines et les discussions ouvertes pour résoudre ce genre de problèmes.
Ah oui bien sûr, je vais demander à ChatGPT de négocier une augmentation pour moi. Je suis sûr que mon employeur sera bluffé par ses compétences en intelligence artificielle !
Oh super, avec ChatGPT je vais pouvoir me faire des amis au travail… Parce que c’est bien connu, l’intelligence artificielle est le meilleur moyen de se faire des potes !
Franchement, plutôt que de perdre du temps à discuter avec une intelligence artificielle, il vaudrait mieux que les entreprises offrent de meilleures conditions de travail et reconnaissent réellement les contributions de leurs employés. On en est là maintenant…